Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

cach lam che bi chung tom bún sườn non ca loc hap giay bac Cây thông Noel từ cơm món ăn thực hiện nhanh cach nau xoi vo Banh ngot Ôc rau chân vịt khuyên ca dieu hong Bánh BO HAP cach lam cha ngheu nuong banh ngo cach nau canh chua ngay ram làm burger bò Kiến cách làm bánh khoai Uop kiểu Thái Miến trộn kiểu Thái thỏ Ca nau mang huong dan lam mieng tron ga xao ẩm thực trung hoa Miến trộn phở trộn ở Sài Gòn nấm đông cô Canh hến lá chanh Kết miến trộn cua Tôn Thất Tùng ca chua dau mut ca chua deo nau canh bi do mien tron thit bo mẹo bảo quản bánh trung thu đui ga chiên nươc măm Lau ngong rau cần xào thịt bò mochi xoai canh chua cÃƒÆ dua xao thit salat miến trộn thịt bò đức bánh rán mặn che sen nhan long thit dong ngay tet ca kho riêng ga hap hai san bien cách làm chè trôi nuơc bánh tart cach lam dua chuot bo cuon xa lach dang Mua lạnh cach lam muc nhoi thit thuc an ca ri nau voi tom chan luộc nhà hàng sang trọng Canh ga chien bưởi hải sản Cho salat bò sa lát thịt bò thịt bò trộn salad Lẩu chua Dưa món Thit nướng cach lam goi gia do chay Thịt lon xao cach lam tau hu ngon tóm làm bánh bông lan ngon mon an thai lan vừa đủ gỏi mực chua cay goi buoi de lam banh tra xanh salad ga nuong cach lam goi buoi kem đậu đỏ cà chua làm đẹp sức khỏe chống ô xy goi cuon pizza cu sen nau chao hai san quần ga om nam rau củ nhồi thịt bò Món ngon mùa hè nem cuon Nuoc cham vit sò dương nướng mỡ hành banh nep chay hấp gà banh tieu khoai má giá đỗ Ăn chơi Ăn thế nào là vừa đủ com chien duong chau tom chua lâng canh mang chua giã Ca com trinh hu tieu ca loc Mon xao chẳm bò chiên tẩm vừng trắng mũ và túi xách cói bánh phở trộn tôm tươi quムĐiện mÃ Æ sữa kem chuối